Le tennis pourcentage.
PRINCIPES DE BASE.
1/ N’utiliser en compétition que les coups dont la réussite se situe entre 70% et 80%.
2/ Jouer sans cesse en dessous de sa frappe.( maximum 60% à 70% )
3/ Jouer ses coups en fonction du score:
à 0/0 tenter de gagner le premier point
- si joueur d’échange => jouer à fond l’échange
- si attaquant => ne pas hésiter à attaquer immédiatement
à 15/0, 15/15, 30/15, 30/30 : même principe.
à 30/30, 4 points ont été joués, donc on a déjà une idée du taux de réussite.à 30/0, 40/15 : jouer en mettant un peu plus de pression ( prendre un peu plus de risques)
à 40/0 : jouer le point d’une manière imprévue ( tenter de monter à contre-temps.) pour forcer sa chance !!! Pas d’escalade dans la violence, pas de prudence excessive!
à 40/30, AV, EG, serrer le jeu en utilisant sa base.
à 30/40: même chose ; ne jamais prendre un risque mal évalué !
Utilisation du service dans le tennis pourcentage.
à 0/0, 15/15, 15/0, 30/15, 30/30, 30/30, 30/40, 40/40, AV, EN : n’utiliser qu’une » première seconde » balle, ne jamais jouer sa première balle à fond.
à 30/0, 0/30, 40/15 : jouer à fond sa première balle pour tenter l’ace.
à 0/40, 40/0 : jouer à fond les deux balles de manière à forcer la décision dans un sens ou dans un autre.
à 15/40 : prendre des risques tactiques.
Quelques rappels :
- JOUER SANS CESSE DES TRAJECTOIRES SOLIDES ( minimum 1m au dessus du filet)
- PASSER EN DEUX TEMPS : fixation+ passing ou lob.
- JOUER TOUS LES POINTS EN SE RAPPELANT DU SCORE.
- RESTER POSITIF ET GARDER TOUS LES COUPS EN MEMOIRE.
